Cum se ia Rain Soul și celelalte produse Rain

Cea mai frecventă întrebare după prima comandă nu este ce conține produsul, ci cum se ia. Răspunsul diferă mai mult între produsele Rain decât ai crede: gelurile se beau direct din plic, pure și beat se amestecă în apă, bryt și renu sunt capsule, vida se ia sub formă de picături sub limbă, iar Boost este un ulei care se măsoară cu linguriță.

Acest ghid adună instrucțiunile oficiale Rain pentru întreaga gamă. Informațiile provin de pe paginile de produs din magazinul oficial Rain, la data de 15 octombrie 2026. Rain mai schimbă uneori rețetele și ambalajele, așa că citește întotdeauna ambalajul și pagina produsului din magazinul Rain înainte să începi. Ce scrie acolo are prioritate față de acest text.

Pe scurt: doza pentru fiecare produs

Două produse au schimbat forma în toamna lui 2026. Pure se vinde acum sub formă de stickuri cu aromă de punch de fructe, iar beat ca 30 de stickuri, pentru care Rain indică unul pe zi. Dacă ai acasă un borcan mai vechi de beat, se aplică instrucțiunea de pe acel borcan. Magazinul Rain din România nu listează form, iar nu toate produsele se vând în toate țările.

Gelurile: soul, soul red, core și bend

Instrucțiunea Rain este aceeași pentru toate patru: agită plicul, rupe vârful și bea conținutul direct. Rain indică 1 până la 2 porții pe zi și nu specifică un moment anume, așa că majoritatea oamenilor iau plicul atunci când se potrivește în rutina lor, de exemplu la micul dejun.

Soul și soul red sunt geluri groase, core este mai fluid și seamănă mai mult cu un suc. Dacă preferi să amesteci gelul în puțină apă sau în suc, se poate, porția conține același lucru. Nu depăși doza zilnică recomandată.

Soul red are doar 15 plicuri în ambalaj, față de 30 la soul, așa că aceeași doză se termină de două ori mai repede. Ce înseamnă asta pentru prețul pe porție vedem în comparația dintre soul, soul red și core.

Pure și beat: un stick și un pahar cu apă

Atât pure, cât și beat se iau câte un stick pe zi, amestecat în aproximativ 240 ml apă. Rain indică opt uncii americane, ceea ce corespunde unui pahar obișnuit. Amestecă bine sau agită în sticlă, pulberea se dizolvă mai bine așa.

Pentru beat, Rain propune și un moment: cu 20 până la 30 de minute înainte de antrenament, sau dimineața și la începutul după amiezii, în zilele obișnuite. Pentru pure nu este indicat niciun moment.

Capsulele: bryt și renu

Bryt se ia câte 1 până la 2 capsule pe zi, conform magazinului Rain. Bryt conține cafeină din ceai verde, iar conform paginii noastre despre bryt, două capsule oferă 75 mg de cafeină. Cafeina poate influența somnul, așa că majoritatea oamenilor iau bryt mai devreme în cursul zilei. Include în calcul și cafeaua, ceaiul și băuturile energizante, dacă vrei să urmărești cantitatea totală.

Renu se ia câte 2 capsule în fiecare dimineață, conform Rain, iar un ambalaj cu 60 de capsule ține astfel o lună.

Produsele noi: vida și Boost

Vida sunt picături cu vitamina D3, vitamina K2, vitamina E și ulei din semințe de cătină, cu aromă de lămâie. Instrucțiunea Rain este să agiți ușor sticla, să pui picăturile sub limbă și să le lași să se dizolve. Câte picături formează o doză scrie pe sticlă.

Boost este un ulei cu ulei din semințe de chimen negru, ulei din semințe de rodie și ulei de cocos fracționat. Rain indică 1 linguriță, adică 5 ml, pe zi, amestecată în orice băutură la alegere. Agită sticla înainte de folosire și ține sticla la frigider după deschidere.

Mai multe produse împreună și cine ar trebui să fie precaut

Nu există o limită comună pentru câte produse Rain poți lua, fiecare produs are doza lui și aceasta se aplică separat. Rain vinde și pachete în care sunt incluse mai multe produse. Două lucruri merită totuși adunate atunci când combini:

• Vitaminele care se găsesc în mai multe produse. Bend, bryt și beat au vitamine adăugate, iar vida conține vitaminele D, K și E. Dacă iei și alte suplimente alimentare, adună cantitățile.
• Cafeina. Dintre produsele Rain, cafeină conține bryt.

Bryt nu este recomandat copiilor, femeilor însărcinate sau care alăptează, din cauza cafeinei. Dacă ești însărcinată, alăptezi, iei medicamente, ai o boală cronică sau vrei să dai produsele unui copil, vorbește cu medicul sau cu farmacistul înainte să începi și ia ambalajul cu tine. Un supliment alimentar nu înlocuiește o alimentație variată.