VODIČ ZA ZDRAVLJE · AŽURIRANO 7. OKTOBRA 2026.

Rain Soul, Soul Red ili Core: koji izabrati i mogu li se kombinovati?

Tri proizvoda, tri namjene, i isto pitanje u gotovo svakoj poruci koju dobijemo: kojim da počnem i treba li mi više od jednog? Evo razlike u sastavu, u cijeni po porciji i u praksi.

Tri proizvoda koja se najčešće porede ujedno su i tri koja na polici najviše liče: dva gela u kesici i jedna zelena tečnost, sva tri na bazi hladno presovanih sjemenki, sva tri se uzimaju jednom ili dvaput dnevno. Razlike su ipak stvarne, i one odlučuju i šta dobijaš i šta plaćaš.

Pakovanja Rain Soula, Soul Reda i Corea sa svojim kesicama jedno pored drugog

Kratak odgovor

Soul je standard: gel od sjemenki u kesici sa crnim kimom, sjemenkama crne maline i sjemenkama grožđa, 30 kesica u pakovanju, jednom ili dvaput dnevno. Soul Red je ista ideja u koncentrisanijem obliku, sa prahom sjemenki crvene maline i uljem crnog kima, 15 kesica u pakovanju, a košta u Bosni i Hercegovini oko 19 posto više po porciji. Core je sasvim drugi proizvod: zelena tečnost sa kelјom, spirulinom, pšeničnom travom i biljem, napravljena da dopuni gel od sjemenki, a ne da ga zamijeni. Ako želiš jedan proizvod, uzmi Soul. Ako želiš drugi, Core dodaje nešto što Soul nema. Soul i Soul Red zajedno uglavnom znači da dvaput plaćaš istu ideju.

Šta je u svakom proizvodu

soulsoul redcore
OblikGel u kesici, 60 mlGel u kesici, 60 mlTečnost, 30 ml u čepu
Porcija u pakovanju301530
Mješavina po porciji3,5 g mješavine sjemenki4,03 g mješavine sjemenki2 g sjemenki i 1,86 g bilja
SjemenkeCrni kim, crna malina, chardonnay grožđeUlje crnog kima, crvena malina, prah sjemenki grožđaCrni kim, sjemenke brusnice
Uz toD riboza, trans resveratrolD riboza, trans resveratrolKelj, spirulina, pšenična trava, sikavica, maslačak, aloe vera
Šećer po porciji4 g4 g3 g
GlutenBez glutenaBez glutenaMože sadržavati tragove, od pšenične trave
Doza1 do 2 kesice dnevno1 do 2 kesice dnevno1 do 2 porcije dnevno

Soul ili Soul Red

Dva gela dijele istu osnovu: crni kim, sjemenke grožđa, sjemenke maline, D ribozu i resveratrol. Razlika je u malini, crnoj u Soulu i crvenoj u Soul Redu, u obliku, cijele sjemenke u Soulu naspram praha i ulja sjemenki u Soul Redu, u količini, 3,5 grama mješavine naspram 4,03, i prije svega u pakovanju, 30 kesica naspram 15. Ta posljednja stavka odlučuje o cijeni: u Bosni i Hercegovini porcija Soula košta 7,66 KM, a porcija Soul Reda 9,11 KM. Rain pozicionira Soul Red kao koncentrisaniji gel. U Evropskoj uniji nijedan od njih ne smije da tvrdi bilo kakav zdravstveni efekat, jer nijedan sastojak nema odobrenu tvrdnju. Ako biraš između njih, iskreno pitanje glasi da li želiš platiti u Bosni i Hercegovini oko 19 posto više po porciji za nešto veću dozu vrlo slične mješavine.

Soul ili Core

Core nije jači Soul, to je proizvod od povrća. Dva grama mješavine sjemenki po porciji stoje uz skoro dva grama bilja i zelenih biljaka: kelj, spirulina, pšenična trava, sikavica, maslačak i aloe vera. Tečnost je, a ne gel, mjeri se u čepu, i jedini je Rainov proizvod koji nije bez glutena, jer pšenična trava može nositi tragove. Po porciji košta otprilike koliko i Soul, 7,74 KM naspram 7,66 KM. Izbor dakle nije bolje ili gore nego drugačije: samo sjemenke, ili sjemenke plus zeleno.

Cijena po porciji u Bosni i Hercegovini

Cijene iz Rainove zvanične prodavnice sa izabranom Bosnom i Hercegovinom, provjerene 7. oktobra 2026. Cijena uz pretplatu je oko 21 posto niža od jednokratne.

ProizvodJednokratnoPorcijaPo porcijiPretplata
soul229,83 KM307,66 KM182,52 KM
soul red136,65 KM159,11 KM109,69 KM
core232,32 KM307,74 KM183,76 KM

Cijela lista za sve proizvode je u našem vodiču kroz cijene.

Mogu li se kombinovati?

Da. Proizvodi su napravljeni da se uzimaju zajedno i Rain ih prodaje u paketima, a Soul i Core su klasičan par: gel ujutro, zeleno uz obrok. Drži se preporučene doze za svaki proizvod i imaj na umu da se crni kim nalazi u sva tri, pa su tri proizvoda više iste sjemenke, a ne tri različite stvari. Soul i Soul Red zajedno većini ljudi nemaju smisla, to je ista ideja dvaput. Ako redovno uzimaš lijekove, prvo provjeri sa ljekarom ili farmaceutom, sjemenke grožđa i crni kim mogu da utiču na to kako se neki lijekovi razgrađuju. I šta god izabereš, počni s jednim proizvodom 30 dana prije nego što dodaš drugi, inače nikad nećeš znati koji je šta uradio.

Ko treba da izabere šta

  • Soul, ako želiš najjednostavniju dnevnu rutinu sa sjemenkama, po najnižoj cijeni po porciji od sva tri.
  • Soul Red, ako baš želiš sjemenke crvene maline i veću dozu, a cijena po porciji ti ne smeta.
  • Core, ako zeleno rijetko završi na tvom tanjiru, a ne izbjegavaš gluten.
  • Soul plus Core, ako želiš obje ideje i možeš izdvojiti otprilike 462,15 KM mjesečno za to, uz po jednu porciju svakog dnevno.

Svih osam proizvoda jedan pored drugog nalazi se u vodiču kroz proizvode; Soul zasebno, sastojak po sastojak, u vodiču o Soulu.

Dodaci ishrani nisu zamjena za raznovrsnu ishranu i zdrav način života. Ne prekoračuj preporučenu dnevnu dozu. Podaci opisuju sastav proizvoda i nisu namijenjeni sprečavanju, liječenju ni izlječenju bilo koje bolesti.

Česta pitanja

Koja je razlika između Rain Soula i Soul Reda?
Oba su hladno presovani gelovi od sjemenki sa crnim kimom, sjemenkama grožđa, sjemenkama maline, D ribozom i resveratrolom. Soul koristi sjemenke crne maline i sadrži 3,5 grama mješavine po kesici, 30 kesica u pakovanju. Soul Red koristi prah sjemenki crvene maline, prah sjemenki grožđa i ulje crnog kima, 4,03 grama po kesici, 15 kesica u pakovanju, a košta u Bosni i Hercegovini oko 19 posto više po porciji. Nijedan od njih ne smije da nosi zdravstvenu tvrdnju u Evropskoj uniji.
Mogu li uzimati Rain Soul i Core zajedno?
Da, napravljeni su da se kombinuju i Rain ih prodaje kao par. Uobičajena rutina je jedna kesica Soula ujutro i jedna porcija Corea uz obrok. Drži se doze sa svakog pakovanja i imaj na umu da je crni kim u oba. Ako redovno uzimaš lijekove, prvo pitaj ljekara ili farmaceuta.
Koji je najjeftiniji po porciji, Soul, Soul Red ili Core?
Soul, sa 7,66 KM po porciji u Bosni i Hercegovini, a odmah iza njega Core sa 7,74 KM. Soul Red košta 9,11 KM po porciji jer pakovanje sadrži 15 kesica umjesto 30.
Da li Core zamjenjuje Soul?
Ne. Core je Rainov zeleni proizvod, sa kelјom, spirulinom, pšeničnom travom i biljem uz manju mješavinu sjemenki, dok je Soul čist gel od sjemenki. Oni se dopunjuju, a ne zamjenjuju. Ako želiš samo jedan proizvod, Soul je uobičajena početna tačka.