Was renu enthält
Renu ist Rains Produkt in Kapselform für alle, die lieber eine tägliche Kapsel möchten als ein Gel oder ein Pulver. Laut Rains Shop beruht renu auf sechs Inhaltsstoffen:
- Aktivkohle, eine Kohle, die so behandelt wurde, dass sie eine sehr große Oberfläche hat.
- Löwenzahn, sowohl Blätter als auch Wurzel.
- N Acetylcystein, oft als NAC abgekürzt, eine Form der Aminosäure Cystein.
- L Glutathion, eine Verbindung, die der Körper selbst aus drei Aminosäuren bildet.
- Coenzym Q10, das ebenfalls im Körper gebildet wird.
- Chiasamen.
Eine Dose enthält 60 Kapseln. Rains Shop gibt nicht an, wie viel von jedem Inhaltsstoff in einer Kapsel steckt. Lesen Sie deshalb die Zutatenliste auf der Dose, wenn Sie genau wissen möchten, wie viel Sie zu sich nehmen.
So nehmen Sie renu ein
Rain gibt zwei Kapseln jeden Morgen an. Mit dieser Dosis reicht eine Dose einen Monat. Rain beschreibt außerdem einen sogenannten Renutag mit Fasten, ein oder zwei Mal im Monat. Fasten ist nicht für jeden geeignet, und wenn Sie Diabetes haben, Medikamente einnehmen oder schwanger sind, sollten Sie vor dem Ausprobieren mit medizinischem Fachpersonal sprechen.
Weitere Produkte und ihre Einnahme finden Sie in unserem Leitfaden zur Einnahme von Rain Soul und den anderen Rain Produkten.
Was zu renu in der EU gesagt werden darf
Rain bewirbt renu als Produkt zur Reinigung des Körpers von Giftstoffen. In der EU gibt es keine zugelassenen gesundheitsbezogenen Angaben zur Entgiftung und keine zugelassenen Angaben für Löwenzahn, NAC, Glutathion, Coenzym Q10 oder Chiasamen. Für Aktivkohle gibt es eine zugelassene Angabe zu verminderter Gasbildung nach einer Mahlzeit, sie gilt aber für eine Dosis von mindestens einem Gramm vor und einem Gramm nach der Mahlzeit, und diese Menge geht aus Rains Shop nicht hervor. Wir geben deshalb keine gesundheitsbezogenen Angaben zu renu wieder, nur was das Produkt enthält und wie es eingenommen wird.
Gut zu wissen, bevor Sie beginnen
Aktivkohle bindet Stoffe im Darm. Laut der Packungsbeilage für medizinische Kohle der schwedischen Arzneimittelbehörde Läkemedelsverket kann Kohle die Wirkung anderer Medikamente verringern, die zur gleichen Zeit über den Mund eingenommen werden, zum Beispiel der Antibabypille. Nehmen Sie Medikamente ein, fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker, wie Sie die Einnahme über den Tag verteilen sollen, bevor Sie mit renu beginnen.
Sind Sie schwanger oder stillen Sie, sprechen Sie zuerst mit Ihrer Hebamme oder Ihrem Arzt. Die schwedische Lebensmittelbehörde Livsmedelsverket rät Schwangeren, Pflanzenextrakte zu meiden. Geben Sie renu Kindern nicht, ohne vorher einen Arzt gefragt zu haben. Mehr zur Vorsicht finden Sie in unserem Artikel Rain Soul bei Schwangerschaft, Kindern und Medikamenten, und prüfen Sie immer die Packung und die offiziellen Informationen von Rain.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene Tagesdosis nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Die Angaben beschreiben den Inhalt des Produkts und sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten vorzubeugen, sie zu behandeln oder zu heilen.